El popular test del azúcar para comprobar si estás embarazada

¿Estás deseosa por saber si estás embarazada? Puede que estés buscando un bebé, estés ansiosa y no quieras esperar a saber si te vendrá la menstruación o no, por ello quizás te animes a hacer una prueba de embarazo casera. El test del azúcar es uno de los más conocidos y suele ser el favorito entre las que buscan métodos caseros para conocer si estás embarazada. Pero, ojo, recuerda que esta prueba de embarazo no tiene una total fiabilidad. Es la forma que tenían nuestras bisabuelas, cuando la ciencia y la medicina todavía no estaban lo suficiente avanzadas, de saber si había un niño en camino o no.

¿Qué es la prueba de embarazo con azúcar?

Puedes utilizarla, pero siempre tendrás que corroborar el resultado con un test de embarazo de farmacia o con tu ginecólogo u obstetra de confianza.

Es un test muy sencillo de hacer con el que solo necesitas la primera orina de la mañana. Se trata de introducir azúcar en la orina con el fin de ver la reacción química que provoca. Si el azúcar se disuelve completamente, significa que no estás embarazada. Si quedan grumos o el azúcar queda sin disolver en el fondo del vaso, entonces ¡estás embarazada!

Cuando las mujeres nos quedamos embarazadas segregamos una hormona concreta llamada hCG. Parece ser que cuando esta hormona entra en contacto con el azúcar, esta no se disuelve. En el embarazo, la primera orina de la mañana tiene mayor concentración de hCG, por lo que es más fiable hacerse el test con esta orina.

Una de las ventajas que tiene este test con respecto a los test científicos es que se puede hacer a las dos semanas de la concepción. Si conoces los días que ovulas, puedes hacer este test a las dos semanas, incluso antes de la fecha de tu periodo menstrual (dependiendo de cada cuántos días menstrues).

De todas formas, es importante que tras el test repitas dos semanas después el mismo con un test científico (de orina o de sangre) para asegurarte de si estás embarazada o no, ya que al ser un test casero su fiabilidad es mucho menor. En definitiva, utiliza este test solo como indicativo previo, pero siempre asegúrate con un test científico.

Paso a paso para hacer el test de embarazo con azúcar

Una de las razones por las que este test casero es tan popular es por las poquitas cosas que se necesitan para hacerlo y porque todas las tenemos a mano en casa.

- Un vaso limpio y esterilizado. Puede ser un vaso de plástico o cristal si ha sido previamente hervido. Si usas un bote de muestras comprado en la farmacia, estos vienen esterilizados por lo que la fiabilidad será mayor.

- Una cuchara desechable.

- Azúcar refinado.

Llena medio vaso con la primera orina de la mañana. A continuación, introduce una o dos cucharadas de azúcar, remueve bien con la cuchara y deja reposar. Si el azúcar se cristaliza formando grumos o queda completa al fondo del vaso, ¡enhorabuena!, estás embarazada. Si por el contrario se disuelve, significa que no hay componentes de la hormona hCG en tu orina, por lo que en principio no estarías embarazada.

[Leer más: Consejos para quedar embarazada]

Sin embargo, como hemos dicho, puede que la prueba falle, principalmente debido a diversos factores como la contaminación del vaso o que quizás has realizado demasiado pronto la prueba. Así que ya sabes, trata siempre de buscar una prueba más fiable aunque hayas realizado una prueba casera.

Lo que no debes hacer si quieres quedarte embarazada

Si estás buscando quedarte embarazada es importante que tengas en cuenta estos consejos. Hay algunos malos hábitos que pueden afectar tu fertilidad, incluso la salud de tu bebé en el caso de que te quedes embarazada.

- Consumir café
Si tomas un café por la mañana no demasiado cargado (por ejemplo, un café americano) no tienes motivo para preocuparte, pero si te pasas el día tomando café, la recomendación es que lo dejes desde ya. El café en exceso provoca una circulación sanguínea más lenta, reduciendo los vasos sanguíneos, lo que puede provocar infertilidad o incluso partos inmaduros o abortos espontáneos. La dosis máxima permitida si deseas embarazarte son 200 miligramos al día.

- Realizar deportes extremos y ejercicio intenso
Hoy en día se sabe que el ejercicio físico no afecta al embarazo, al menos no tanto como se pensaba antes, pero también hay que tener en cuenta algunos aspectos. Por ejemplo, los deportes extremos no son recomendables si estás buscando quedarte embarazada; por el contrario, el ejercicio de bajo impacto es muy recomendado durante cualquier embarazo saludable. Por ello, lo importante es usar el sentido común en función de tus hábitos y si tienes dudas, lo ideal es pedir la opinión profesional de un médico y de tu entrenador. 

- Estresarte
Si estás viviendo una etapa de estrés muy fuerte, tal vez no sea el momento de buscar embarazarte porque es muy probable que no puedas y eso te estrese más. Además, el estrés puede afectar el correcto desarrollo del embarazo, por lo que si buscas embarazarte deberás evitar el estrés a toda costa.

- Tomar alcohol y fumar
¿Sabías que el humo del cigarro puede afectar gravemente al feto? Puede influir en sus pulmones, su peso e incluso su desarrollo cerebral. Y lo mismo ocurre con el alcohol. Sus consecuencias son fatales: aborto espontáneo, muerte fetal, discapacidades físicas y mentales...

- Usar lubricante
Si estás intentando concebir, el lubricante debe quedar guardado en la mesita de noche, porque el uso del mismo durante el coito impide el avance efectivo de los espermatozoides. Lo ideal es que disfrutes durante el sexo, tanto para producir lubricante natural que ayude al avance de los espermatozoides.

- Tener relaciones sexuales a diario o tener muy pocas
Aunque creas que cuantas más veces mejor, no es así. En realidad, si tienes relaciones sexuales a diario el tejido testicular no tendrá tiempo de reponer el esperma, por lo que este será demasiado débil. Por el contrario, si solo esperas a los días de ovulación para tener relaciones, este tampoco será de buena calidad. Se suele recomendar tener relaciones sexuales cada dos o tres días.

Otros test de embarazo caseros que debes conocer

Los riesgos de hacerse una prueba de embarazo casera: ¿es realmente fiable?

Como ya te hemos venido avisando a lo largo de todo este artículo, los test de embarazo caseros no están respaldados por la ciencia ni por la medicina, es decir, su fiabilidad NO es del 100 por ciento y son únicamente una forma rápida de saber si estás embarazada o no, pero, en todo caso, ese supuesto embarazo debe confirmarse siempre por medio de un método cuyos resultados SÍ sean verdaderamente fiables.

Aunque estos test caseros prometen sacarte de dudas respecto a la gestación incluso antes de que tengas un retraso menstrual, lo cierto es que, si sospechas que podrías haberte quedado embarazada, lo mejor que puedes hacer es comprar un test de embarazo de farmacia para confirmar tus sospechas o descartarlas.

Este tipo de test también se puede realizar en casa y sus resultados son verdaderamente fidedignos, eso sí, para no obtener un falso negativo o un falso positivo, deberás esperar quince días después de la concepción para realizarlo, es decir, por lo menos tendrás que esperar a tener un retraso menstrual de un día ya que es en este momento cuando la hormona del embarazo puede empezar a detectarse en la orina.

En el caso de que estés impaciente y no puedas aguantar para hacer el test de farmacia, otra opción es realizar un examen de sangre de HGG el cual puede hacerse diez días después de haber mantenido relaciones íntimas sin protección. Y, en cualquier caso, ante cualquier mínima duda, lo más acertado siempre es consultar con tu médico o ginecólogo. Un embarazo se trata de algo demasiado importante como para dejarlo en manos de métodos dudosos y de la suerte.

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