Cómo calmar y aliviar cólicos en bebés lactantes

Aunque el llanto del bebé por los cólicos consiga poner nervioso a cualquiera, lo primero que debemos hacer los padres es buscar la tranquilidad en nuestro interior y procurar crear en casa un ambiente silencioso y calmo. Un bebé con cólico tiende a estar sensible a cualquier tipo estimulación. Si las personas a su alrededor están preocupadas, ansiosas o 'de los nervios', los bebés pueden percibirlo y llorar aún más. Te enseñamos algunos trucos para ayudar a aliviar el dolor del bebé por los cólicos.

¿Cómo ayudar a un bebé con cólico del lactante?

Cada niño tiene una manera de ser y de expresarse. A algunos les reconforta estar envueltos en una mantita, sentirse calentitos; otros prefieren estar libres y con ropa ligera. Ayudar a un bebé con cólico es una cuestión de experimentación y observación. Es importante probar distintos recursos, observar su reacción, y a partir de ahí, adoptar o descartar la medida adoptada.

Con suerte podrás identificar un desencadenante y así eliminarlo enseguida. Pero, si no es así, debes poner en marcha algunos consejos generales que pueden a tu bebé a distraerse y a calmarse durante la fase aguda del cólico.

6 Consejos para aliviar el cólico del bebé lactante

1.Contacto piel con piel con el bebé
Acunar al bebé en los brazos es una de las medidas más efectivas. Las mochilas portabebés pueden ser de gran ayuda para los padres.

2. Moverse con el bebé
Mecer al bebé puede calmarle cuando esté llorando. Lo puedes mecer en los brazos, en la cuna o en una sillita tipo columpio (cuando ya controle la cabeza).

3. Poner música relajante para el bebé
El canto, las nanas o la música que escuchabas durante tu embarazo pueden servir de calmante para los bebés en pleno llanto. Incluso el ruido de una aspiradora puede funcionar a la hora de entretener al bebé.

4. Ofrecer un chupete para el bebé
El uso del chupete también puede calmar el sufrimiento de tu bebé. El chupete supone un gran ansiolítico para los bebés y su nerviosismo se apacigua cuando sufren los cólicos.

5. Mantener al bebé en posición vertical
Para ayudar al movimiento de gases y disminuir la acidez. Es conveniente que lleves a tu bebé en posición vertical. Le ayudará a expulsar los gases que le están molestando.

6. Dar masajes al bebé
El masaje contra los cólicos que se realiza presionando con movimientos circulares, en el sentido de las agujas del reloj, tus manos en su abdomen puede aliviar sus molestias. El masaje en la espalda del bebé también es recomendable, así como colocar una toalla templada-caliente en el abdomen del bebé.

Shantala. Masaje para aliviar los gases y el cólico del bebé

¿Qué es el Shantala? Se trata de una técnica de masaje para bebés originaria de la India que posee muchos beneficios, entre ellos, el de aliviar los gases y el cólico del bebé lactante. Además, este popular masaje mejora el sueño, mejora la digestión, fortalece el vínculo afectivo del bebé con sus padres y cuidadores, y favorece al desarrollo sensorial y motor del bebé.

¿Cómo hacer el masaje Shantala en tu bebé? Te proporcionamos una guía básica sobre cómo hacer este masaje en tu pequeño, así como qué vas a necesitar y cuál es el momento y el lugar más adecuados para realizarlo.

1. ¿Dónde hacer el masaje?
Es importante que elijas un ambiente cálido, tranquilo y cómodo, para evitar que el bebé sienta frío. Puede ser  en el suelo (en una colchoneta) o en una cama.

2. ¿Con qué se hace el masaje?
Puedes utilizar aceite de almendra, coco u otro aceite natural desde que no tenga fragancias añadidas. Para acostar al bebé y cubrir las partes del cuerpo que estés masajeando, usa una toalla o una manta suave y ligera.

3. Cuándo es aconsejable darle un masaje al bebé?
El momento más recomendable es después del baño del bebé porque el pequeño estará más relajado y eso podría ayudarle a dormir mejor.

4. ¿Cómo se hace el masaje, paso a paso?

• Con las manos cálidas, calentar el aceite entre tus manos antes de tocar a tu bebé.
• Empieza masajeando las piernas de tu bebé desde el tobillo hasta el muslo. Luego, masajea suavemente sus pies y dedos.
• Con movimentos circulares (sentido de las agujas del reloj) y muy suaves, masajear todo el área alrededor del ombligo del bebé. Eso le ayudará a expulsar los gases. También se puede doblar las piernas del bebé y presionar su barriga con ellas, suavemente, con movimentos circulares.
• Masajear suavemente los brazos y las manos del bebé.
• Dale la vuelta a tu bebé y con cuidado masajear desde el hombro hasta los pies.
• Por ultimo, masajear la cabeza y la carita del bebé, evitando la zona de los ojos. 

Es conveniente consultar al pediatra del bebé antes de comenzar a practicar este masaje, especialmente si el bebé tiene condiciones médicas específicas y particulares.

Otras razones por las que lloran los bebés

Cuando un bebé llora siempre es por una razón. Llorar es su forma de comunicarse. Sin embargo, cuando un bebé llora incesantemente, puede ser una señal o un síntoma de que tiene algo y necesita atención y tratamiento. Por lo general, los bebés lloran de 1 a 3 horas al día. Existen muchas razones por las que ellos lo hacen:

• Por hambre
• Por cólicos
• Por los gases o movimientos intestinales
• Por incomodidad provocada por un pañal mojado o sucio
• Por sentir frío o calor
• Por alguna enfermedad o infección
• Por sentir fiebre
• Por aburrimiento o soledad
• Por dolor de oídos
• Por la salida de los dientes

IMPORTANTE: Si el bebé llora con mucha frecuencia y no se consigue aliviar o identificar lo que ocurre con él, se recomienda que lo lleve al médico. También en los casos en que el bebé, además de llantos frecuentes, presente fiebre.

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