Pesos y estatura del bebé, niño y niña

El peso y la talla de los bebés dicen mucho de su desarrollo físico. Desde su nacimiento, el bebé es pesado y medido y, especialmente, en el primer año de su vida, su peso y sus medidas de crecimiento deben ser controlados por el pediatra. La herencia genética y el momento de la gestación en el que nace el bebé determinan, en principio, su peso y talla. Así, el tamaño de los padres influye en el peso y estatura del bebé no solo en el momento del nacimiento, sino también en su desarrollo posterior. Vamos a analizar una tabla orientativa que tiene en cuenta los percentiles de bebés, niños y niñas según van creciendo.

Tabla orientativa de pesos y estatura del bebé

Antes de observar la tabla sobre los pesos y las estaturas de bebés, niños y niñas debemos tener en cuenta algunos factores que pueden alterar los valores que en ella se representan. De ahí que consideremos que se trata de una tabla basada en percentiles que es meramente orientativa. Recuerda que, si te preocupa el ritmo de crecimiento o el poco o mucho peso que está tomando tu hijo o hija, lo mejor es que acudas a la consulta de tu pediatra de confianza para que estudie su caso en particular. Solo así podrás tener una guía y consejos adaptados a las necesidades de tu niño o niña.

En primer lugar, respecto al momento del parto, hay que hacer una distinción entre los bebés que nacen a término y los que nacen antes de la semana 37 de gestación, a los que se les considera prematuros. Pero también, en otras ocasiones, una enfermedad materna que no le haya permitido recibir suficiente alimento durante el embarazo o una diabetes gestacional también pueden determinar el peso y talla del bebé al nacer.

¿Cuánto ha pesado el bebé al nacer?

Es la pregunta más frecuente a la que responden los padres tras el nacimiento de su hijo junto con el nombre elegido para él.

- Por debajo de los 2.500 gramos (2,5 kilogramos), se considera bajo peso en los bebés nacidos a término. A estos pequeños se les suele conocer con términos como Crecimiento Intrauterino Retardado (CIR), bajo peso al nacer o pequeño para la edad gestacional.

- Por otro lado, si el bebé pesa por encima de los 4.000 gramos (4 kilogramos), el peso es evaluado como alto.

- El valor medio de peso de los bebés nacidos a término está situado entre ambas medidas y en torno a los 3.000 gramos (3 kilogramos).

Por lo general, se pesa a los bebés nada más nacer, si bien no es necesario hacerlo inmediatamente, ya que es preferible que el pequeño esté con la madre en estos primeros momentos. El momento de pesar al bebé puede esperar, pero pasado ese primer contacto, ofrece un tipo de información importante para que los padres y el pediatra conozcan cómo va desarrollándose el pequeño en los primeros meses de vida. Como ya sabes, existen unas curvas conocidas como percentiles que permiten comparar a tu bebé con la estatura y peso medio de los bebés de su misma edad y sexo.

¿Cuánto debe crecer el bebé y aumentar de peso según crece?

La medición del peso y la talla son controles rutinarios que llevará a cabo tu pediatra en cada revisión que le hagas con tu hijo o hija. Es importante no obsesionarse con estas medidas porque los picos de aumento de peso y de crecimiento no son siempre los mismos y, durante el primer año, cambian cada trimestre. Por ello, confía en el criterio del pediatra a la hora de llevar a cabo estos controles (o, si no te convence, busca una segunda opinión médica).

Ten en cuenta que el ritmo de crecimiento de los bebés no suele ser lineal, sino que en ciertos momentos crecen y ganan peso más deprisa. A nivel general, podríamos establecer:

• Durante los primeros tres meses, el aumento de peso oscila entre 750 - 900 gramos mensuales.
• Entre el tercero y sexto mes, decrece y el aumento gira en torno a 500 - 600 gramos mensuales.
• Entre el sexto y noveno mes, el aumento de peso es menor, entre 350 - 400 gramos mensuales.
• Y, finalmente, entre el noveno mes y el año de edad, el promedio mensual se sitúa entre 250 - 300 gramos.

[Leer +: Preguntas y respuestas del crecimiento infantil]

Tabla de peso y talla para niños y niñas

Las tablas sobre el peso y las medidas medias son orientativas, un aspecto que deberás tener en cuenta a la hora de pesar y medir a tu hijo. Esta orientación NO sustituye a los consejos del pediatra. Sigue respetando y considerando las revisiones mensuales indicadas por el médico. Será él quién dará la última palabra en cuanto al estado físico de tu hijo.

A menudo, los padres tendemos a creer que nuestro bebé o niño es de bajo peso o estatura porque lo comparamos con sus compañeros pero, al ir al pediatra, nos damos cuenta de que sus patrones de crecimiento son completamente normales.

Cuando vayas al pediatra, este tendrá en cuenta todos los factores posibles para estimar los motivos por los cuales tu hijo está por encima o por debajo de los percentiles. Partiendo de un estudio personalizado, podrá darte una serie de guías (en caso de que sean necesarias) para reforzar la salud de tu pequeño o pequeña. Su consejo también te será de gran ayuda en caso de que el niño haya tenido una pérdida de peso brusca.

La tabla de crecimiento de la OMS para niños y niñas

Hasta abril de 2006, las tablas de crecimiento se basaban en una población infantil reducida, de un mismo origen geográfico y sin distinguir entre los bebés alimentados con leche materna y los que se nutrían de leche de fórmula. En las últimas décadas, la Organización Mundial de la Salud, OMS, consciente de esta situación y de que esas tablas podían estar interfiriendo en el cuidado de la salud de los bebés, decidió iniciar un estudio mucho más amplio relativo a los pesos y estaturas de los bebés, niños y niñas de acuerdo a su edad.

La población seleccionada incluye niños de diversas etnias y procedencias y la novedad es que todos han sido alimentados con leche materna, que se considera el patrón de referencia en cuanto a alimentación. Tras estudiar la evidencia científica la OMS determina que la 'lactancia materna exclusiva durante 6 meses es la forma de alimentación óptima' para los bebés.

A continuación encontrarás una tabla orientativa en relación al percentil 50 de las tablas de la OMS.

El crecimiento y desarrollo del bebé en su primer año, mes a mes

Los bebés crecen muy rápido en su primer año de vida. Por lo general, su peso se triplica y su altura se duplica. En Guiainfantil.com te acompañamos durante los primeros meses de vida de tu bebé y te ofrecemos toda la información que necesitas saber sobre cómo se desarrolla y crece, mes a mes, en su primer año.

A continuación te ofrecemos un pequeño recopilatorio. No dudes en tocar en cada una de las edades para saber qué hitos de desarrollo corresponden con cada etapa. Pronto podrás echar la mirada atrás y te darás cuenta de lo mucho que tu hijo o hija ha crecido en tan poco tiempo.

Consejos para padres sobre el crecimiento de los niños

¿Mi hijo será bajito? ¿Qué alimentos no deben faltar en la dieta de los niños para que crezcan? ¿Es verdad que cuando los niños tienen fiebre, ellos crecen?

Muchos padres nos obsesionamos con medir cada poco tiempo a sus hijos para comprobar si van a tener una estatura media o van a quedarse por debajo; o si pesan más que sus compañeros de clase (sin perder de vista que la obesidad es una de las pandemias de este siglo). Pero, recuerda que, siempre que el pediatra te diga que tu bebé, niña o niño está saludable, no hay de qué preocuparse. Debemos ser los primeros en ir más allá y no caer en ponerles etiquetas a nuestros hijos que dañen su autoestima.

Nuestro principal objetivo como padres es el de salvaguardar la salud física y el bienestar mental de nuestros hijos. La infancia es el mejor momento para crear hábitos saludables (tanto de higiene, como relativos a la salud o la alimentación), ya que los niños los interiorizarán y los mantendrán en la época adulta.

Estas son apenas algunas de las dudas comunes de muchos padres sobre el crecimiento de los niños. Aquí tienes algunas respuestas a estas dudas. Puedes ir tocando en cada uno de los títulos si quieres profundizar tu información sobre alguno de los siguientes temas relativos al desarrollo de los bebés, niños y niñas.

Antes de terminar este artículo, queremos recoger algunas de las dudas de mamás y papás que nos han llegado a través de las redes sociales y otras formas de contacto sobre el crecimiento de los niños.

Preguntas de los padres sobre el crecimiento infantil - Q&A

A diario, decenas de madres y padres escriben a Guía Infantil preocupados por lo mucho o lo poco que están creciendo sus hijos, tanto en lo que se refiere a la talla como la estatura. A continuación hemos seleccionado algunas de las que más se repiten y las hemos respondido gracias a la información profesional ofrecida por la Asociación Española de Pediatría (AEP) en su web. Las respuestas de los pediatras podrían ayudarte a resolver tus propias dudas.

1. ¿Cómo puedo saber si mi bebé recién nacido come lo suficiente? ¿Y si no crece?

Si tienes alguna duda sobre si tu bebé está creciendo a buen ritmo o si está comiendo lo suficiente para recibir todos los nutrientes que necesita, no dudes en consultar a tu pediatra de confianza. Cuanto antes resuelvas tus dudas, antes te sentirás confiada para acompañar a tu bebé en sus primeras semanas de vida.

La Asociación de Pediatría detalla algunos signos que podrían llamar tu atención si tu bebé no está tomando suficiente leche:

• Pierde peso de forma prolongada más de 4 días desde que nació o no se recupera el peso del recién nacido a los 14 días de vida.
• Tu bebé está demasiado irritable, somnoliento, no reacciona a ningún estímulo.
• En cada toma, se coge del pecho pero tras hacer unas pocas succiones se queda dormido.
• Se reduce el número de pañales que utiliza (ya sea con pis o caca) o ves que hay cristales de color naranja.
• Si tiene mal agarre.

2. Yo mido 1'51m y mi marido 1'63m. ¿Mi hijo se va a quedar bajito?

La altura que un niño mide en la edad adulta está determinada por la genética. Se suele considerar que, en condiciones normales, el 80 por ciento de su estatura en la adultez depende de la herencia recibida en los genes. De la misma forma, la genética marca el ritmo de maduración, cuándo llega la pubertad, cuándo termina el crecimiento...

Aunque la genética tiene mucha importancia a la hora de determinar cuánto va a medir un niño cuando sea adulto, hay otros factores que también hay que tener en cuenta. Por ejemplo, existen factores ambientales que también pueden alterar la talla final. Si un niño no lleva una dieta equilibrada en la que tiene déficits nutricionales considerables, podría crecer a un ritmo más o alcanzar una talla final menor. El cariño que recibe a lo largo de su desarrollo o ciertas enfermedades, también podrían provocar que el niño no creciera tanto.

3. Parecía que mi hija iba a ser alta y de repente se ha quedado chaparrita. Todos sus compas son mucho más altos

El crecimiento de los niños no es homogéneo, es decir, no crecen a la misma velocidad a lo largo de toda su infancia; hay periodos en los que ganan mucha más estatura que en otros, cuando su crecimiento se ralentiza. Es completamente normal.

Aunque el ritmo de crecimiento de cada niño es diferente, se pueden definir algunos patrones. Por lo general, los pequeños dan un estirón (es decir, crecen más rápido) entre los 0 y los 2 o 3 años de vida y otro en la pubertad. Entre medias, los niños suelen crecer más lento; es posible que, por este motivo, tengas la sensación de que tu pequeña ha dejado de crecer tanto.

4. ¿Es verdad que las niñas crecen antes que los niños en la pubertad?

Efectivamente. Como hemos explicado más arriba, durante la etapa de la pubertad los niños y las niñas suelen pegar un estirón, es decir, crecen más en menos tiempo. Sin embargo, hay que tener en cuenta que niños y niñas pasan por la pubertad en diferentes edades. Se considera que las niñas tienen el desarrollo madurativo entre los 10 y los 11 años; los niños, entre los 12 y los 13 años. Por ello, popularmente se dice que hay un periodo en el que niños se queda pequeños en comparación con las niñas.

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