Ser madres y padres

'Soy una madre muy negativa', aquí cómo cambiar tu pesimismo y ser feliz con consejos prácticos para transformar el pensamiento negativo en una actitud más positiva. Aprende a identificar aquello que te causa pesimismo y encuentra las estrategias más efectivas para mejorar tu bienestar y el de tu familia.

Ana Asensio, Psicóloga

Me han preguntado por qué elegí ser madre soltera y la verdad es que no fue una decisión fácil de tomar, pero no puedo estar más contenta. Aquí te cuento que soy madre soltera por elección y las razones detrás de mi decisión, además de las preguntas que deberíamos hacernos sobre los distintos tipos de familia.

Elisa Martínez de Miguel, Logopeda Infantil

¿Cómo enfrentar la maternidad y presión social? Aquí las claves para manejar comentarios incómodos sobre cuándo o por qué no tienes hijos. Sí hay estrategias para que puedas poner límites, evitar el estrés mental y gestionar las expectativas sociales de manera respetuosa y firme con los demás. Conócelas aquí.

Revisado por Míriam Aguilar, Terapeuta Gestalt

Descubre los 8 superpoderes que desarrollan las mamás y papás - ¿Cuál es el tuyo? Desde la paciencia de santo hasta la capacidad de ser multitarea extrema, ve cómo la crianza te convierte en una verdadera superheroína. Identifica y celebra las habilidades especiales que adquieres cuando eres mamá o papá.

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

¿Quién no quiere hablar sobre finanzas para mamás solteras y tips para manejar el presupuesto familiar? ¡Todas! Porque hay que admitirlo: nos hacemos cruces pensando en cómo estirar el sueldo para que podamos cubrir todos los gastos que se presentan. ¿Quieres saber cómo manejar tus finanzas? ¡Sigue leyendo!

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

Con estos consejos útiles para papás primerizos de los padres más experimentados, las nuevas mamás y los nuevos papás podrán entender un poco más este arduo camino de la paternidad. Son tips que cada padre puede aplicar en su día a día, pero recuerda que en esto no hay reglas escritas, ¡toma lo mejor de ellos!

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

Ante el planteamiento: 'Lo que deseaba haber hecho antes de ser madre pero NO me arrepiento', puedo decirte que realmente son pocas cosas que hubiéramos querido llevar a cabo sin tener bebés aún, pero ¿te digo un secreto? Los logros, paseos, compras y comidas se comparten y saben mejor con los hijos.

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

Todas las mamás tenemos al menos una anécdota curiosa con nuestros hijos, ya sea que nos preguntaron una imprudencia o dicen una palabras por otra. Te traemos las preguntas más locas e ingeniosas que hacen los niños según sus mamás y que les han sacado más de una sonrisa ¡o las ha puesto en aprietos!

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

Encuentra las mejores frases de cumpleaños para honrar a un padre excepcional, reconociendo su dedicación y amor incondicional. En Guiainfantil.com te ofrecemos mensajes de cumpleaños sinceros y emotivos para papá que celebran la importancia de su rol en la familia. Perfecto para expresar gratitud y admiración. ¡Felicidades, papi!

Tamara Sánchez, Periodista

Ante la pregunta: 'Mamá ¿por qué no tengo papá?', se debe pensar en cómo explicar a tu hijo que no tiene padre de una manera positiva y lo más acorde a su edad en lo posible. Las causas pueden ser muchas: desde que elegiste ser mamá soltera hasta que papá decidió irse. Aquí, nuestros consejos para tratar el tema.

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

¿Cuáles serían los momentos complicados de la crianza que ponen en jaque a las mamás? Tal vez si somos primerizas, sería entender que ese bebé es nuestra total responsabilidad, si son dos o más hijos, que entre ellos se lleven bien o si ya están más mayorcitos ¿cómo hacer que la adolescencia no nos gane?

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

Hablar de trabajo duro solo las mujeres lo saben cuando se convierten en mamás y más cuando les toca esa maternidad en solitario. En esta carta de una mamá soltera a sus hijos, titulada 'Sí, hago mi mejor esfuerzo', hablamos del ejemplo de trabajo duro que suelen dar todas las madres solteras a sus pequeños.

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

¿Cómo te gustaría que te recordaran tus hijos cuando ya no estés aquí? Es una pregunta que puede ser difícil si pensamos que eso significa dejar a nuestros hijos solos. La muerte no es un tema que una mamá toque con facilidad, pero sí que podemos hacernos una idea de cómo queremos ser recordadas.

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

Me acabo de divorciar, ¿cómo gestionar las vacaciones de los niños con mi expareja? Fátima Gallardo, terapeuta de pareja, te proporciona algunos consejos clave para gestionar las vacaciones de niños con padres separados o divorciados, asegurando una experiencia positiva y sin estrés para tu hijo.

Fátima Gallardo, Terapeuta de pareja, familia y divorcio sano

Muchas mujeres lo admitimos en algún momento: 'La maternidad me desgasta y me frustra mucho', así tal cual. Y es que solemos romantizar el convertirnos en madres y pensamos que es lo máximo ser mamás, pero la realidad es que solemos sentirnos rebasadas. Tranquila, la solución está en nosotras mismas.

Ivana Jauregui, Asesora de familias

La educación es cosa de la pareja. Por eso es fundamental que se pongan de acuerdo a la hora de establecer normas, límites y pautas a seguir en la educación de los hijos. Si no, el error puede desembocar en problemas de conducta en los hijos. Aquí los pasos a seguir para evitar la catástrofe.

Borja Quicios, Psicólogo educativo

Cómo son los padres tóxicos. Características de un padre o una madre tóxica. Señales que indican que un padre es tóxico. Cómo afecta a los niños el convivio con padres tóxicos. Cómo ellos pueden afectar el desarrollo y el bienestar de sus hijos, incluso mucho después de haberse convertido en adultos.

Vilma Medina, Periodista, MA

Conoce aquí la guía para padres primerizos: todo para la llegada de tu bebé. Hemos recopilado los mejores consejos sobre el cuidado del recién nacido para los nuevos papás que serán muy útiles en este nuevo viaje por la reciente paternidad. Desde cómo cambiar el pañal hasta la rutina de sueño, ¡pensamos en todo!

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

Descubre cómo escribir una emotiva carta de cumpleaños a una madre que exprese todo tu amor y gratitud. En este artículo, te ofrecemos una emotiva felicitación de cumpleaños de un niño a su madre para que encuentres la inspiración. Con estas palabras de cumpleaños para mamá la dejarás sin palabras. ¡Felicidades!

Tamara Sánchez, Periodista

Es el cumpleaños de mamá y aquí te traemos 79 frases de cumpleaños para madres, escritas por hijos. Estos mensajes de cumpleaños pueden ser dedicados de un niño a su madre. En Guiainfantil.com te mostramos algunas maneras creativas de decir feliz cumpleaños a una madre. ¡Felicidades, mamá!

Tamara Sánchez, Periodista

Conoce las 19 frases que JAMÁS deberíamos escuchar como madres y padres, ya que pueden dejar una huella muy difícil de borrar. Se trata de frases que los padres NO deberían oír nunca porque hieren profundamente, a la vez que cuestionan su paternidad y las decisiones que toman respecto a sus hijos.

Revisado por Sara Noguera, Maestra, Musicoterapeuta y Cuentoterapeuta

En Guiainfantil.com hemos escrito una emotiva carta dirigida a las madres trabajadoras y luchadoras que equilibran el desafío de la crianza con la vida profesional. Este mensaje de reconocimiento y agradecimiento celebra la perseverancia y espíritu inquebrantable de todas las mamás. ¡Va por vosotras!

Tamara Sánchez, Periodista

Descubre las mejores frases para felicitar a madres primerizas. Cada una de estas dedicatorias para nuevas mamás captura la esencia de la maternidad con palabras inspiradoras, perfectas para compartir y celebrar este nuevo capítulo en la vida de una mujer. Mensajes cortos y bonitos para enviar tus mejores deseos y mostrar apoyo a las nuevas mamás.

Tamara Sánchez, Periodista

Este tema: Mama primeriza - ¿Qué hago si no quiero que un extraño toque a mi bebé? Da posturas a favor y en contra, sobre todo por la manía de algunas personas de tocar a un bebé que no conocen. Si te preguntas qué hacer ante esta situación y si además eres nueva mamá, aquí te dejamos qué hacer al respecto.

Lucía Galán, Pediatra

Con motivo del Día de la Madre, en GuiaInfantil.com exploramos la especial conexión madre-hijo a través de testimonios de niños sobre lo que más valoran de sus madres. Desde amor incondicional hasta gestos cotidianos, estas voces sinceras celebran el impacto profundo de las mamás en la vida de sus hijos.

Tamara Sánchez, Periodista

¿Mi mamá biológica no me quiso? - Qué decir a tu hijo adoptivo sin mentir. Sin duda, esta es una duda muy válida que no es tan sencilla de contestar a tu pequeño. Te diremos cómo responder a tu hijo adoptado si te pregunta '¿por qué mi mamá biológica no me quería?' Nuestro mejor consejo es no mentir.

María Crespí Rupérez, Logopeda y Psicopedagoga

Descubre si eres una mamá gallina, es decir, la que protege excesivamente a sus hijos. Te contamos por qué debes dejar de ser una mamá gallina por el bien de tus hijos. Cómo afecta la sobreprotección de las madres (o de los papás) a los hijos. Cómo y por qué evitar el síndrome de la mamá gallina.

Estefanía Esteban, Periodista

Conoce qué es el Mindfulness para mamás - Meditación para comenzar tu día con energía. Te presentamos esta meditación guiada para mamás, porque nada como empezar el día con mindfulness que sana cuerpo y mente para obtener mayor paz interior y ser una mejor mamá cada día. ¡Lo estás haciendo increíble!

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

¿Cómo puedo saber si mi pareja va a ser un buen padre para mis hijos? Es una pregunta bastante común entre las mujeres que se han planteado ser madres. Aquí conocerás algunas señales con las que puedes saber cómo elegir a un gran papá para tu futuro hijo y en qué debes fijarte al iniciar una relación.

Isabel Bermúdez Hernández, Psicóloga General Sanitaria

Contacto físico, tiempo de calidad, acto de servicio, palabras de afirmación y regalos. Estos son los cinco pilares o lenguajes del amor que Gary Chapman propone para que los padres pongan en práctica en casa con sus hijos para fortalecer su vínculo y su bienestar.

Maya López, Licenciada en Filosofía y Letras

Aquí te daremos un valioso consejo: evita proyectar tu infancia al educar a tu hijo y lo harás más libre. Sí, al no proyectar tu propia niñez en la de tu pequeño le harás más libre y capaz, porque de lo contrario le limitarás. Aquí lo que debes saber para que esto no suceda y darle confianza en sí mismo a tu hijo.

Sara Noguera, Maestra, Musicoterapeuta y Cuentoterapeuta

Hay veces que no nos apetece jugar con los hijos, y eso es totalmente normal considerando que todos tenemos nuestras voluntades, ocupaciones y deseos propios. Claro que nos encanta pasar tiempo con ellos, pero hay momentos en que no nos da la gana, no nos sentimos animados. ¿Por qué nos recriminamos y nos sentimos culpables por eso?

Patricia Fernández, Periodista

Para ayudar a las mamás a relajarse antes de dormir proponemos un ejercicio mindfulness o meditación guiada. Esta meditación puede hacerse en la cama, tras acostar a los hijos, ayudará a las madres a reducir el estrés y conectar con la calma. De esa forma, mejorará la calidad del sueño de las mamás.

María Machado, Editora

Dile adiós al síndrome de la madre perfecta - Más maternidad y menos culpa. ¿Por qué será que la culpa está tatuada a fuego al ser madres? ¿Cuándo dejaremos la culpa de la mamá o por qué la maternidad nos da sentimiento de culpabilidad? Nuestros especialistas te responden y te dan sus mejores tips.

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

Despídete de tu hijo SIEMPRE al salir de casa. La angustia de separación es un sentimiento que no todos los pequeños pueden experimentar, sin embargo, los que sí suelen estar relacionados con la ausencia repentina de los padres. No decir 'adiós' a tu bebé cuando te vas de casa puede provocar ansiedad por separación.

Elvira Perejón, Neuroeducadora

Comparte esta carta para una madre primeriza que enfrenta por primera vez los retos de la maternidad. Es un mensaje de ánimo que le dice: Confía en ti y en tu instinto maternal. Además, damos algunos consejos para todas aquellas mujeres que han tenido a su primer hijo y están viviendo su primera maternidad.

María Machado, Editora

Esta es una meditación guiada que ayuda a combatir la ansiedad de las mamás por las preocupaciones de la maternidad. A través de este ejercicio mindfulness de visualización titulado Mi jardín, las madres con estrés podrán calmar los nervios y volver a la atención plena. Prueba este ejercicio para meditar y calmarte.

María Machado, Editora

Esta es una carta con la que animar a una madre que se enfrenta a una maternidad a solas. Si tienes una amiga que es mamá soltera y cría a sus hijos en solitario, puedes usar estas frases y mensajes para llenarla de ánimo para que tenga más fuerza para hacer una crianza de sus hijos a solas.

María Machado, Editora

¿Cuáles son los retos que enfrentan las familias monoparentales o las que son encabezadas por las madres o por los padres? Educar al niño en soledad puede llegar a ser muy complicado y estresante. Conoce los desafíos, las necesidades y las dificultades que tiene un padre o una madre soltera.

Borja Quicios, Psicólogo educativo

Cada vez son más las mujeres que deciden enfrentarse solas al reto de la maternidad. Bien por ausencia de pareja o porque ésta no es partidaria de tener hijos, bien por una separación o incluso por elección propia. Te contamos las ventajas y las dificultades de ser madre soltera, así como lo maravilloso y desafiante que es vivir una maternidad sola.

Sonia Gómez Martínez, Psicóloga

En el Día Internacional de la mujer trabajadora, el 8 de marzo, repasamos los consejos para conciliar vida laboral y familiar. Te diremos cómo conciliar el papel de mamá con el mundo laboral y ser madre y trabajadora. ¿Cómo le hacen las madres que trabajan en casa?

Fabiola Hernández Pérez, Periodista y editora

Lee y comparte esta carta a una madre agotada porque su hijo no duerme bien y tiene una gran falta de sueño. Es una carta de ánimo con palabras de ánimo para todas esas mamás que pasan las noches en vela porque sus bebés están despiertos toda la noche y ellas muy cansadas. Poemas para mamás.

María Machado, Editora

La Técnica de la Situación Mandarina o cómo hacer que el niño asuma errores la conocemos por la psicóloga Emilia Aguilera, experta en crianza y nos detalla en sus propias palabras en qué consiste este sistema, el cual está pensado de cara a la adolescencia de tu hijo. ¿Lista para leer?

Beatriz Martínez, Maestra y Periodista

Te contamos algunas rutinas que como padres deben practicarlas para conseguir que la familia funcione y siga adelante. ¿Cuáles son las metas de los padres y qué pueden hacer para lograr sus metas? Te ofrecemos seis hábitos que deben adquirir padres e hijos por el bien de la familia.

Beatriz Martínez, Maestra y Periodista

Es importante que los padres identifiquen y reconozcan su propio estrés para evitar conductas negativas con los hijos. Un alto nivel de estrés puede afectar a la comunicación entre padres e hijos. Por ello, es crucial aprender a controlar y manejar el estrés con los niños, para que su respuesta sea positiva. En Guía Infantil hemos creado una tabla de medición del estrés.

Revisado por Vilma Medina, Periodista, MA

Te presentamos las 7 claves que te ayudarán a elegir un buen padre para tus hijos, en ellas encontrarás la orientación que necesitas para poder hacer tu elección más que pensada. Son puntos necesarios para una excelente relación de pareja, lo que resulta en una gran relación y comunicación con los hijos.

Almudena Lebrero Pérez, Psicóloga Sanitaria

La distribución equitativa de las tareas del hogar es fundamental para una relación saludable. Aquí algunos tips para una buena corresponsabilidad de tareas de casa con la pareja, gracias a Nacho Tornel, asesor de familias quien te dice qué hacer para repartir los quehaceres domésticos de forma equitativa.

Revisado por Nacho Tornel, Mediador Familiar

En el plan de parto nunca se contempla la posibilidad de que el bebé nazca sano pero fallezca a las pocas horas. ¿Qué hacer en estos casos? Hoy te contamos la historia de Olaya Rubio, una madre lactante con un bebé muerto que lucha por un duelo social, compartido, normalizado, con amor, empatía, respeto y libre de juicios.

Lidia Nieto, Periodista

El poder de las palabras es inmenso, por eso hemos preparado para ti esta selección de frases para consolar a tu hijo cuando esté pasando por un mal momento. Además, te damos unos consejos de aliento para saber actuar en situaciones que son complicadas para los niños. Mensajes para un hijo deprimido.

Sandra Llorente, Periodista

Ideas de mantras para padres que se sienten estresados con los berrinches o rabietas de los hijos. Los mantras, en esos casos, son palabras y herramientas poderosas que ayudan a los padres a controlar sus emociones, su estrés o evitar perder la cabeza frente a los enfados de los hijos.

Raquel Oberlander, Periodista y publicitaria

¿Quieres saber cómo desarrollar la empatía de los padres hacia sus hijos? Efectivamente, esta es uno de los secretos para garantizar una buena crianza de nuestros niños. Los padres debemos comprender el cerebro de los niños para saber cuáles son sus necesidades y ponernos en su lugar y pensamiento.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

A través de la meditación diaria podemos relajar a los niños en un momento de nervios pero también conectar con nuestro hijo en el día a día. El mindfulness y los ejercicios de yoga son muy útiles para tranquilizar a los niños y conectar emocionalmente tanto en casa como en el aula con los alumnos.

Revisado por Mariana Capurro, Psicóloga

Solo convertirnos en madres y el miedo aparece: a no ser buena mamá, a que le pase algo al niño, a que no tengamos una conexión con él y un largo etcétera. Por eso, quítate el miedo a la maternidad y construye un apego seguro con tu hijo, solo de esa manera lograrás disfrutar el maravilloso viaje de ser madre.

Anabel González, Psiquiatra

Prohibir o permitir es uno de los dilemas que enfrentan muchos padres. ¿Por qué es más fácil prohibir que permitir a los hijos? Seguramente si supiéramos las consecuencias que esto tiene para ellos, ¡no lo haríamos! Te contamos los 11 errores más comunes que cometemos los padres cuando prohibimos cosas a los hijos.

Sandra Llorente, Periodista

¿Es lo mismo ser padre o madre de una niña que de un niño? Está claro que el amor es igual, porque no entiende de géneros, pero sí que es cierto hay cosas que solo los comprendemos las madres y padres con niñas chicas. Empieza a leer porque seguro que te identificas con más de una.

Lidia Nieto, Periodista

Horarios interminables en el trabajo, circunstancias económicas, etc. hacen que sea difícil tener el tiempo suficiente para crear y fortalecer una relación afectiva sana con el pequeño si no es con la ayuda del grupo familiar o cercano. La desaparición de la figura de apego puede tener también un carácter psicológico. Es el síndrome de la madre ausente

Borja Quicios, Psicólogo educativo

Es frecuente que hagamos que nuestros hijos crezcan antes de tiempo al exigirles demasiado, pedirles responsabilidades que no les corresponden etc. Aunque vivan en un mundo de adultos, los niños son niños y los padres debemos respetar su ritmos de aprendizaje y maduración. No seas demasiado exigente.

Laura Ruiz, Psicóloga

Casi nadie habla de la realidad de la maternidad invisible. '¿Por qué estoy tan agotada?' es la pregunta recurrente entre las madres que nos vemos rebasadas por el día a día. Lo que hacemos muchas madres, nadie lo ve ni lo valora. La maternidad realmente puede ser abrumadora y nos hace replantearnos muchas cosas.

Beatriz Martínez, Maestra y Periodista

Existen ciertas conductas de los padres que resultan muy tóxicas para la autoestima de sus hijos porque les muestran que no son capaces. Sobreproteger a los niños no les permite aprender de sus errores ni enfrentarse a los obstáculos. ¿Eres un padre salvador, inquisidor o víctima? Evita estas dañinas conductas parentales.

Marina Escalona del Olmo, Asesora de padres

Sí, los padres también deben autorregularse, por lo que es esencial conocer los límites que los padres deben ponerse a sí mismos con sus hijos. Ser respetuosos consigo mismos hará que lo sean con sus pequeños y eviten los gritos y cualquier manifestación de violencia que pudiera suceder. Sigue leyendo.

Beatriz Martínez, Maestra y Periodista

Hay reacciones de nuestros hijos que pueden derivar en un caos de las emociones, por lo que controlar la ira y el enojo ante los hijos, detona la pregunta: ¿Qué enfada a los padres? Al enojarnos reaccionamos sin pensar y explotamos sin razón, por ello debemos gestionar nuestras emociones en momentos de estrés.

Núria Capdevila García, Maestra y técnico en psicología inf.

Te proponemos reflexionar con una serie de preguntas poderosas para una familia feliz. Esto te hará pensar sobre de qué manera puedes mejorar el vínculo dentro de la familia. Cómo fortalecer el vínculo familiar. Cómo mejorar la comunicación dentro de la familia. Fortalecer la familia.

María José Padilla, Coach educativa

¿Quieres mejorar la relación padre e hija? El vínculo entre padre e hija es determinante para el desarrollo de la pequeña. No queremos darte consejos para ser el mejor padre del mundo pero sí queremos ofrecerte unas pautas para que construyas una relación mágica entre padre e hija.

Lidia Nieto, Periodista

Guía Infantil os regala una bonita reflexión para los padres que no tienen tiempo de estar con sus hijos durante los días de semana. Se llama Un nudo en la sábana, y trata de un cuento corto, con autoría desconocida, protagonizado por un padre que encontró un sencillo gesto para demostrar su amor a su hijo.

Vilma Medina, Periodista, MA

Muy pocos padres quieren reconocerlo, pero existe el favoritismo hacia alguno de los hijos. Te contamos por qué se da este favoritismo y cómo se manifiesta. ¿Cuáles son las razones que llevan a unos padres a tener un hijo preferido. Y cómo repercute eso en la vida familiar.

María José Roldán, Maestra y Psicopedagoga

Si bien es cierto que lo ideal es sanar las heridas emocionales de la infancia, buscamos a más madres buenas (y no perfectas), así que aprende a sanar a tu niña interior para que recibas a la maternidad con todos los retos que esto significa. Ser mamá no viene con un manual, pero en el camino se aprende mucho.

Revisado por María José González, Psicóloga

Dar besos nos encanta pero dar besos en los labios a los niños: ¿está bien o es mejor no hacerlo? Justamente se ha ido normalizando esta pero que, según los expertos, se debe evitar para proteger a los niños de los abusadores y hacerles ver que el mundo adulto es distinto al infantil por su propio bien.

Elaine Féliz, Educadora sexual

Convertirse en padres desvela ciertos traumas, por eso te decimos sana a tu niño interior y reconoce heridas emocionales de la infancia, las cuales pueden influir en cómo te relacionas con tus hijos a diario. Evita que afecte tu maternidad haciendo un proceso de sanación para reconciliarte contigo misma.

Revisado por María José González, Psicóloga

¿Cómo escoger el mejor colchón para aquellos padres que duermen poco porque sus hijos les despiertan pero duermen bien? Te damos algunas claves para elegir un buen colchón que mejorará el sueño de los padres y de los hijos para que duerman mejor en la cama cada noche.

No es fácil educar a tus hijos teniendo tu niño interior herido. Estos tips para padres te pueden ayudar mucho a sanar internamente y que tus niños tenga una mejor versión de ti. Los padres cargamos con muchas culpas por diversos temas, pero está en nosotros buscar ayuda y ser mejores padres cada día.

Melina Núñez Martín, Psicóloga general sanitaria

¿Cómo volverte a dormir rápido cuando tu hijo se despierta por la noche? Desvelarnos cuando el niño despierta en la madrugada para comer o por cambio de pañal es algo que todos los padres hemos sufrido en más de una ocasión. Aquí las técnicas que te ayudarán a volver a dormir de manera casi inmediata.

Revisado por Núria Roure, Psicóloga exp. en sueño

Si alguna vez dijiste: 'Desde que soy madre siento que estoy siempre enojada con mis hijos', ¡bienvenida al club! Son muchas las madres que se sienten enojadas porque la maternidad les resulta especialmente agotadora. ¿Cómo mejorar y no morir en el intento? Acá te lo diremos paso a paso para lograrlo.

Marga Santamaría, Psicopedagoga

Resiliencia en padres de hijos con necesidades especiales. La resiliencia es un buen recurso para que las familias superen sus problemas y limitaciones, y se enfrenten a la discapacidad de un hijo, de forma positiva. Consejos para superar las adversidades que aparecen en el acompañamiento del hijo en esta situación.

Àngels Ponce, Terapeuta familiar

¿Quieres conocer los 9 superpoderes de las que los niños más valoran? Se trata de esa capacidad que solo una madre tiene de encontrar el juguete perdido, o de convertirse en la mejor profesora cuando toca preparar exámenes o en la mejor médico cuando el peque enferma.

Lidia Nieto, Periodista

Cuando el futuro de tus hijos te preocupa en exceso, hace que no puedas disfrutar de su presente. Deja de pensar en la edad más difícil de tus hijos, las etapas futuras, porque hacen que no puedas estar presente o disfrutar de la crianza desde el amor hacia los niños. Tips para ser padres felices.

Claudia Johana Mesa Córdoba, Coach

Cuando logramos ser padres proactivos, trabajamos para que los niños sean más competentes, asertivos y mejoren su autoestima. Te contamos cómo cambiar la forma de educar a los niños para reforzar su confianza y autonomía personal. Cómo transmitir la proactividad a los niños.

Sara Tarrés, Psicóloga Infantil

En qué consiste la técnica de las ligas de cabello para reconectar con los niños después de gritarles porque se han portado mal. Se trata de un método para reparar el daño de los gritos y educar a los niños con más paciencia. ¿Cuál es el efecto de los gritos en el cerebro de nuestros hijos e hijas?

Revisado por María Machado, Editora

¿Por qué siento que todo lo hago mal como madre? ¿Quizá es momento de rebajar las expectativas que tenemos sobre la maternidad? Si tú también sientes a veces que eres una mala madre, recuerda que eres la madre que tus hijos necesitan y que lo estás haciendo lo mejor que puedes. Hablamos de maternidad.

Revisado por Silvia Álava Sordo, Psicóloga

¿Cuáles son los síntomas que te sitúan como una madre con ansiedad? Hablamos de una maternidad estresada en la que las madres sienten que no llegan a todo con sus hijos. Recursos para acabar con la ansiedad de las madres. La ansiedad tiene consecuencias físicas para las madres y los padres.

Revisado por Silvia Álava Sordo, Psicóloga

Nos unimos a la celebración del Día internacional de la familia el 15 de mayo. Guiainfantil.com propone algunas ideas para que las familias demuestren su solidaridad y reflexionen sobre el amor familiar. Actividades para trabajar el Día de la Familia con niños de primaria en casa y la escuela.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Muchas veces hablamos sin saber o, mejor dicho, sin ser consciente del daño que nuestras palabras pueden causar a nuestros hijos. Estas son las 14 frases que los niños nunca deberían oír de sus padres porque duelen, lastiman, hieren y les afecta a su autoestima.

Sandra Llorente, Periodista

Si tú también eres una madre maravillosamente imperfecta y vives la maternidad real sin culpas, deja que tus hijos te conozcan como una madre imperfecta que aprende sus errores. Lucía Galán (Lucía mi pediatra) nos habla sobre las emociones de las madres que disfrutan de su maternidad.

Lucía Galán, Pediatra

Si eres madre, seguro que alguna vez has escuchado comentarios y consejos no deseados de otras personas. ¡Basta! Estas son las 18 cosas que las madres están cansadas de escuchar al tener hijos. Hay una delgada línea entre aconsejar y entrometerse o juzgar la maternidad de cada mujer.

Sandra Llorente, Periodista

Qué ocurre cuando el padre existe pero no está presente en la vida del hijo. El efecto del padre ausente o de la no presencia de los padres en la educación infantil. La presencia y la participación de los padres es fundamental. Cuando papá nunca está, se pueden originar heridas emocionales en los niños.

Laura Ruiz, Psicóloga

Te contamos los errores más frecuentes de las mujeres cuando se convierten en madre por primera vez. Madres primerizas. Miedos y preocupaciones de una mamá primeriza. Volver a casa con mi bebé en brazos fue una experiencia maravillosa, pero también dura y difícil, sobre todo, durante la primera semana.

Marisol Nuevo, Periodista

A veces, al educar a los niños los padres caemos en una serie de incoherencias que tienen consecuencias negativas en nuestros hijos. Te contamos cuáles son estos malos ejemplos sobre los que tenemos que reflexionar y qué podemos hacer para educar con coherencia y buenos ejemplos a los niños.

Beatriz Martínez, Maestra y Periodista

Aquí encontrarás un test para saber qué tipo de padres sois. Hay quienes son padres autoritarios, otros que son más permisivos aunque lo ideal es la crianza respetuosa. Te proponemos un cuestionario para que descubras si estás educando bien a tus hijos siempre desde el amor y el respeto.

Borja Quicios, Psicólogo educativo

¿Cómo se siente un hombre cuando se convierte en padre? Este es el relato de un papá que se siente relegado en el cariño de su esposa y sus hijas. Y es que, ser pareja, ser papá y ser hombre es una difícil tarea que muchas madres no entienden. Cómo ser pareja, papá y hombre, y no morirse en el intento.

¿Te sientes superada por la maternidad real? ¿Cómo pueden las madres liberarse de las culpas propias de la maternidad, que les anula? Consejos para madres que sienten que la maternidad les agobia: cuidar de los hijos, conciliar el trabajo, estar con la pareja... Hay madres que se sienten culpables.

Revisado por Silvia Álava Sordo, Psicóloga

¿Qué tipo de padre o de madre eres con los hijos? Te contamos las consecuencias y los efectos en los niños que reciben una educación permisiva o autoritaria. Cómo son los hijos de padres permisivos frente a hijos de padres autoritarios. Dos estilos de crianza diferentes con su pros y contras.

Estefanía Esteban, Periodista

Cuál es el perfil de un padre ejemplar. A ver lo que nos dicen los 5 mandamientos de Harvard para ser un padre modelo. Psicólogos de Harvard nos dan los 5 ingredientes básicos para conseguir un hijo modélico. Cómo conseguir que nuestro hijo se eduque de forma correcta en la era de la tecnología.

Estefanía Esteban, Periodista

Descubre todos los beneficios y ventajas de ser un padre presente, responsable, comprometido y atento. Ser un buen padre aporta no solo satisfacción para uno mismo como también para la pareja, los hijos y toda la familia. Conoce todo lo bueno sobre la paternidad.

Estefanía Esteban, Periodista

¿Es normal si no soy feliz a pesar de que soy mamá? ¿Si yo no soy una madre feliz mis hijos tampoco serán dichosos? ¿Qué es la verdadera felicidad y cómo los padres podemos enseñársela a los niños? Resolvemos todas las preguntas sobre la emoción de la alegría con la psicóloga Silvia Álava.

Revisado por Silvia Álava Sordo, Psicóloga

Hoy se celebra el Día de la Mujer Trabajadora o Día Mundial de la Mujer. Cosas que ocurren cuando eres mujer trabajadora y madre. El día de la mujer. Desafíos y retos que las mujeres enfrentan y luchan día a día, en casa y en el ambiente de trabajo. Cómo conciliar vida propia, familia y trabajo.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

¿Cómo podemos sacar tiempo para ser madre sin descuidar la faceta de mujer? No hay que desesperarse, hay trucos y consejos que deberás poner en marcha para cuidarte y mimarte como mujer sin olvidar que eres madre. Consejos para que puedas sacar tiempo para ti misma.

Patricia Fernández, Periodista

Siempre hablamos del vínculo de la madre con sus hijos, pero ¿y el padre? ¿Cómo contribuye y qué aporta la figura paterna a la educación de los hijos? En Guiainfantill.com hablamos de la gran importancia del padre en la crianza de los niños tanto en su etapa infantil como en su etapa adolescente.

Claudia Johana Mesa Córdoba, Coach

Ser madre es una locura o más bien, una bendita locura. Hablamos con la influencer Carol Jiménez sweetcarolblog para que nos cuente cómo organizarse siendo una bimadre. De la mano de Femibion, nos habla de maternidad y sobre el embarazo, posparto y lactancia materna.

Estos son algunos de los hábitos que tienen los padres que buscan criar a niños felices y exitosos. Hablamos de éxito real infantil que está relacionado con algunas rutinas y hábitos relacionados con la autoestima, felicidad y confianza en ellos mismos. Buscamos educar a niños que sean felices.

Cómo debemos reaccionar cuando los niños prefieren o quieren más a papá que a mamá. ¿Y si se da el caso contrario? Te damos algunos consejos para que esta etapa, que ocurre a menudo a los 2 años, no acabe por estropear tu vínculo de apego con tu hijo o con tu hija.

Gabriela Matienzo, Psicóloga infantil

El vídeo It's just a phase so don't miss it (Es sólo una fase, no te la pierdas), pretende recordarnos a los padres que los niños crecen tan rápido, y, al mismo tiempo alertarnos sobre la importancia de prestar atención a las pequeñas cosas del día a día y a las oportunidades que se van presentando.

Alba Caraballo Folgado, Periodista