Cocina con niños

Te mostramos las mejores recetas para bebés de 12 meses, recomendadas por expertos nutricionistas. Introduce en su alimentación frutas, verduras, legumbres y mucho más para su sano crecimiento y desarrollo. Además, conoce la técnica del Baby Led Weaning con la que tu peque aprenderá a comer en trocitos.

María Fernanda Elías, Periodista

El Día del Padre es la fecha más especial para los papás, celébralo con tus hijos preparando unas recetas fáciles para cocinar con los niños en esta fiesta. Selección de recetas fáciles y rápidas para elaborarlas a papá. Qué pueden hacer los niños en la cocina para felicitar a sus padres en su cumpleaños o en el día del padre.

Estefanía Esteban, Periodista

Cómo puedes pasar un rato muy divertido cocinando con niños. Enseñar a cocinar a los niños. Para los niños, cocinar también es jugar, aprender, y una forma exquisita de educar. Día a día iremos proponiendo nuevas recetas, sencillas y adaptadas al gusto de los niños.

Vilma Medina, Periodista, MA

En Guiainfantil.com te presentamos una serie de recetas muy fáciles de elaborar con niños y muy económicas, y es que solo necesitan 3 ingredientes Encuentra aquí nuevas ideas de recetas saludables para que preparen padres y madres con poco tiempo para cocinar.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Una comida no solo puede llenar la barriguita de los niños. Una comida también puede llenar sus ojitos y hacer crecer su interés y ganas de comer. La decoración de los platos de comida de los niños es una buena herramienta para hacer con que ellos se sientan más atraídos a la mesa y disfruten de un buen y bonito plato de comida.

María Machado, Editora

Te contamos por qué aprender a cocinar es un buen ejercicio de autonomía para los niños. Los beneficios de la cocina para tus hijos se reflejan en su independencia, pero también en su autoestima, su creatividad y su desarrollo psicomotriz. Te contamos por qué debes cocinar en familia.

Adriana Méndez, Escritora y redactora

Para elegir la merienda que los niños llevarán al colegio es necesario que los padres se planifiquen con antelación. La merienda del recreo escolar no es un desayuno ni el almuerzo. Sigue ideas para elaborarla. Te damos sugerencias de merienda que debe llevar tu hijo al colegio. Merienda fácil de preparar.

Vilma Medina, Periodista, MA

¿Pierden las vitaminas las frutas y verduras congeladas? Te contamos si es recomendable o no los alimentos congelados para los niños. Aprende más sobre los alimentos congelados y ultracongelados y conoce cómo puedes conservar en casa alimentos en el frigorífico para que conserven mejor las vitaminas.

Carlota Reviriego, Nutricionista

te contamos qué trae la primavera de comer a los niños, qué alimentos de temporada puedes aprovechar para tu hijo. La llegada de una nueva estación es una buena ocasión para renovar la alimentación de los niños y hacerles probar y experimentar sabores y texturas nuevas. Frutas y verduras de la primavera.

Vilma Medina, Periodista, MA

El más completo recetario sobre recetas fáciles para darles a los niños en cualquier tipo de situaciones. Platos sencillos y fáciles de hacer para que no nos volvamos locos a la hora de dar de comer a nuestros hijos. Recetas fáciles para niños

Patricia Fernández, Periodista

Si buscas ideas originales para prepararle la comida tus hijos, en Guiainfantil.com te compartimos las recetas para niños de 3 años. Pensamos en platos ricos, fáciles y nutritivos para que los pequeños disfruten al máximo y obtenga el valor nutricional indispensable para su desarrollo. ¡No te los pierdas!

María Fernanda Elías, Periodista

Recetas para bebés de 18 meses ideales para hacer mas variada su alimentación, ahora que ya les han salido la mayoría de sus dientes. Prepara estas deliciosas recetas y sorprende a tus hijos con sabores nuevos y deliciosos.

María Fernanda Elías, Periodista

Los niños no deben dejar nada en el plato. Creo que la mayoría de nosotros hemos tenido que seguir esta recomendación de nuestros padres, abuelos, de los hermanos mayores... ¿Será que eso es bueno?

Vilma Medina, Periodista, MA

¿Sabes que es una receeta de trampantojo? Se trata de un plato que trata de sorprender al comensal, parece una cosa, pero en realidad... ¡es otra! Estas recetas en clave de trampantojo gastronómico están además... ¡para chuparse los dedos!

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Son atractivas, sabrosas, llenas de color y huelen genial. Sí, son las golosinas y tras esa apariencia llamativa se esconden unos ingredientes que no esperas. En su fabricación intervienen desde los azúcares hasta componentes animales procedentes de la oveja o el cerdo: piel, articulaciones y tuétano entre ellos.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

La salud de los huesos de los niños. No basta con sólo dar leche a los niños. Para que el calcio sea absorbido por su organismo y favorezca el fortalecimiento de los huesos, es indispensable que ellos también consuman otros alimentos ricos en vitamina D.

Vilma Medina, Periodista, MA

Beneficios de aprender a cocinar en la infancia. Cocinar con niños es una manera de ofrecerles un ambiente diferente en el que estar en contacto con la comida. Dependiendo de la edad, los niños se sienten fascinados con lo que ocurre en la cocina, de donde salen esos maravillosos platos que aparecen en la mesa como por arte de magia.

Carlota Reviriego, Nutricionista

En los días de más calor, nos apetecen comidas ligeras y muy hidratantes. Te ofrecemos una serie de recetas para los días más calurosos, muy sanas, llenas de vitaminas y sobre todo, hidratantes. Recetas caseras, fáciles y rápidas de hacer para el verano de la familia.

Estefanía Esteban, Periodista

Los niños han de tomar leche entera. ¿Quieres saber por qué?, ¿sabes qué diferencias además de la grasa hay entre ellas? Un estudio demuestra que los niños que beben leche entera son más propensos a tener baja grasa corporal y, por lo tanto, un menor IMC.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

La mitad de los abuelos prepara la comida a sus nietos por lo menos una vez a la semana, transmitiéndoles sus buenos hábitos de alimentación y evitando la obesidad infantil.

Vilma Medina, Periodista, MA

Las mejores recetas de pollo para niños. Cocina platos fáciles y económicos con estas recetas con pollo. Guiainfantil.com propone algunas recetas infantiles de pollo para el menú de comidas de los niños.

Con estos cuadraditos de jamón cocido los diabéticos podrán disfrutar de un aperitivo sano y delicioso. Receta sencilla de aperitivo para niños diabéticos.

Exquisitas recetas de otoño para hacer con los niños. Platos saludables y otoñales para la época fría. Recetas sanas y saludables para hacer en otoño con los niños. Recetas de platos típicos para la época de otoño.

En las fiestas infantiles podemos preparar aperitivos sanos y rápidos como estas arañas con tomates cherry, receta para niños muy divertida que puedes cocinar con ellos. Receta de tomates cherry en forma de araña para niños.

Alimentación de los niños. ¿Es aconsejable premiar o regalar algo a los niños para que coman todo? ¿Es recomendable castigar a los niños si no comen todo?

En Guiainfantil.com te ofrecemos una selección de las mejores y más famosas tapas de la gastronomía española para que puedas elaborarla en casa de forma fácil. Cómo elaborar las tapas españolas más típicas.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Recetas con patatas para niños. En la cocina para niños, la patata es todo un recurso. Guiainfantil.com propone un abanico de deliciosas recetas con patatas. Recetas fáciles y sencillas para elaborarlas en casa y con los niños.

Aquí encontrarás fantásticas ideas para la merienda de tus hijos si hace un día caluroso de verano. La mayoría son recetas muy hidratantes que además aportan las vitaminas de las frutas.

Estefanía Esteban, Periodista

Algunos nutricionistas y pediatras alertan sobre los peligros que pueden suponer para un niño seguir una dieta vegana estricta. Sus necesidades son diferentes a los de un adulto, y las carencias de una dieta vegana mal controlada puede causar serios problemas a su salud.

Estefanía Esteban, Periodista

Ya sean de carne, verduras, pasta o incluso rollitos dulces, en Guiainfantil.com encontarás un sinfín de ideas para elaborar deliciosos rollitos para las comidas y cenas de toda la familia.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

La cocina es una escuela para los niños. Con lo que aprenden en la cocina, los niños también aprenderán a planificar, a decidir, a valorar, a medir y pesar (una habilidad matemática), a tener responsabilidad, a dar más valor a la seguridad y a la limpieza, y al mismo tiempo, a compartir una actividad con su familia.

La mantequilla es un ingrediente básico en muchas recetas. La utilizamos para elaborar tartas, galletas, bechameles o simplemente para untar las tostadas del desayuno. En Guiainfantil.com te vamos a enseñar cómo se hace una mantequilla casera de forma muy sencilla y rápida.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Las empanadas con un alimento muy versátil ya que permita múltiples mezclas y posibilidades. En Guiainfantil.com te proponemos elaborar de forma casera incluso la masa y rellenarla a tu gusto.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Es muy posible que hayas recurrido a la masa para empanada que venden en las tiendas para realizar tus empanadas, pero en Guiainfantil.com te proponemos elaborarla de forma artesanal, siguiendo la receta de las abuelas.

El aguacate, un alimento muy energético y repleto de vitaminas... ideal para el crecimiento de los niños, sobre todo si lo combinas con pescado en esta divertida receta de 'langosta' de aguacate.

Qué precauciones debemos tener al darle pescado a los niños. Cómo evitar los peligros del pescado, como las espinas o parásitos como el anisakis. Qué podemos hacer para que el pescado sea un alimento seguro para nuestros hijos.

Estefanía Esteban, Periodista

Con una pizca de ingenio, de voluntad y de imaginación se puede preparar platos variados y nutritivos, incluso en las familias con presupuestos más ajustados. La clave reside en las ideas que tengamos y que podemos compartirlas con los demás padres.

Vilma Medina, Periodista, MA

Recetas sin gluten para niños celíacos. Cómo cocinar para niños celíacos. Ingredientes sin gluten para cocinar. Guiainfantil.com nos enseña a hacer paso a paso, recetas de cocina para niños celíacos.

Receta de bizcocho de champiñones para niños. Prepara una receta rápida y sana de verdura para los niños. Receta fácil de bizcocho de champiñones. Bizcocho salado de verduras.

En Guiainfantil.com te proponemos esta serie de recetas frías no sólo para no pasar tanto calor en el verano, sino además para ayudarte a preparar un plato rápido a los niños sin necesidad de calentarlo.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

En Guiainfantil.com te presentamos una serie de recetas rápidas, sanas y fáciles de elaborar con olla a presión. Un invento español que revolucionó la cocina y nos ayuda a los padres y madres trabajadoras a cocinar sano en menos tiempo.

En Guiainfantil.como no pretendemos elaborar un menú para niños con diabetes, ya que es el nutricionista quien puede aplicar la adecuada en cada caso, pero sí daros unas ideas fáciles de recetas que evitarán que al niño le suba el azúcar.

¿No sabes qué cena darle a tus hijos?, ¿cada noche te encuentras frente a la nevera indecisa por qué plato preparar? En Guiainfantil.com te damos unas cuentas sugerencias de cenas rápidas para elaborar en poco tiempo.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Qué hacer de comida o de cena para nuestros hijos. Cuadrar el menú de los niños en casa con el del colegio es una tarea que requiere de mucha iniciativa, imaginación y mano para la cocina.

Te ofrecemos un menú variado, divertido y sano para que los niños no se aburran. Prueba a cambiar su menú a diario, para que su alimentación sea sana y equilibrada.

El chocolate es energético y nutritivo ya que contiene un buen número de nutrientes como calcio, fosfato, proteínas y otros minerales que son básicos para el correcto desarrollo de los niños, pero ojo, también contiene una gran cantidad de grasas, por lo que, en determinados casos, habrá que consultar al pediatra sobre su consumo.

Te ofrecemos una serie de recetas de primeros y segundos platos y de postres para los días más fríos de invierno. Recetas de platos para invierno para toda la familia.

Estefanía Esteban, Periodista

Estos canapés de jamón con forma de corazón son muy divertidos de preparar para los niños, y son perfectos para las cenas en familia. Cómo hacer canapés de jamón para los niños.

Las recetas típicas del carnaval para los niños. Dulces y guisos de Carnaval. Guiainfantil.com te ofrece recetas de Carnaval para niños. Recetas fáciles y sencillas para elaborar con los niños.

Comer palomitas de maíz todos los días aporta muchos beneficios a la salud. Las palomitas poseen más concentración de polifenoles, un antioxidante, que las frutas y vegetales.

Vilma Medina, Periodista, MA

Celebra el Día del brownie cada 11 de noviembre con alguna de las recetas de nuestra selección. Este denso postre de chocolate es uno de los preferidos de los niños, anímate a cocinar con tus hijos en este día tan especial.

Para la merienda o una fiesta de cumpleaños prepara una receta para niños de muffins cuatro quesos, rico y esponjoso aperitivo. En Guiainfantil.com te enseñamos a preparar unos deliciosos muffins salados.

Los muffins salados son una buena alternativa para las fiestas infantiles, por eso te proponemos una receta para niños de muffins de salchicha y albahaca.

Te proponemos una selección de recetas para niños de muffins salados para sorprender a tus hijos en las fiestas infantiles de cumpleaños o cualquier otra ocasión.

En Guiainfantil.com os ofrecemos una selección de recetas bajas en grasas para niños que necesitan seguir un menú light. Te proponemos diferentes ideas de recetas de segundos platos para niños, todos ellos nutritivos, sanos y equilibrados para garantizar que el niño toma los nutrientes necesarios sin que tengan un alto contenido en grasas.

La obesidad infantil es un problema en muchos países y el índice de niños con sobrepeso crece de forma alarmante, por ello desde Guiainfantil.com queremos contribuir a que la dieta de los niños sea sana, nutritiva y baja en grasas.

La comida a través de los cuentos para niños , recogido en el libro 'La gastronomía en los cuentos infantiles' de Julio Vallés.Cómo aparece la comida en los cuentos infantiles.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Los datos son alarmantes: 4 de cada 10 niños españoles desayunan solos. Además, no realizan un desayuno adecuado. Son datos de un estudio efectuado por pediatras y nutricionistas sobre la calidad del desayuno de nuestros hijos.

Estefanía Esteban, Periodista

El pan tradicional debe estar presente en todas las comidas de los niños por su aporte de hidratos de carbono, minerales, vitaminas y fibra, y su bajo contenido en grasas. Enriquece sus meriendas con un buen bocata.

Los snacks y aperitivos son muy prácticos si organizamos un picnic en el campo, prueba esta receta para niños de galletitas saladas de almendra para la merienda de los niños.

Te contamos cómo debe ser la merienda de tu hijo y te explicamos por qué es tan importante que los niños no se salten esta comida. Consejos sobre cómo debe ser la merienda de los niños.

Iván Carabaño Aguado, Pediatra

Analizamos algunos mitos sobre la comida rápida. La comida rápida o la comida basura está presente también en la alimentación infantil. Nos preguntamos si debemos eliminar la comida rápida por completo.

La pregunta del millón: ¿qué preparo hoy de cena a los niños? Algunos padres lo tienen muy fácil y no se complican la noche, recurriendo a los alimentos congelados y precocinados, a las frituras y comidas rápidas. Pienso que por un día, todos lo hemos hecho, está bien, pero convertir eso en un hábito diario, puede perjudicar a la salud de los niños, principalmente cuando se trata de la cena.

Vilma Medina, Periodista, MA

Los padres que hacemos trucos para hacer comer a nuestros hijos sabemos, de sobra, que este no es el mejor método para hacer con que los niños coman. El alimentarse es un hábito que debe ser enseñado a los niños desde que son muy pequeños.

Vilma Medina, Periodista, MA

Cómo hacer Dorayakis de chocolate para la merienda o el desayuno de los niños. Receta sencilla para niños basada en los dibujos de Doraemon.

Estefanía Esteban, Periodista

Cómo debe ser la comida de nuestros hijos. Consejos para conseguir una comida equilibrada en la alimentación de los niños. La importancia de la comida en la dieta de los niños.

Carlota Reviriego, Nutricionista

Selección de recetas vegetarias y veganas especiales para niños, para que preparéis en familia un menú saludable y lleno de sabor. Primeros platos con verduras, segundos platos con soja o postres muy dulces. Las mejores recetas vegetarianas para los niños. Una lista con recetas sanas para los niños.

Afrontar la vuelta al cole con buena alimentación. Para que la vuelta de las vacaciones no se convierta en un obstáculo, es necesario afrontar a todo con energía y actitud positiva. La alimentación, en este caso, juega un papel importante.

Vilma Medina, Periodista, MA

En Guiainfantil.com te ofrecemos una serie de platos que podemos elaborar utilizando el microondas, sin necesidad de ensuciar o precocinar los alimentos. Así podemos preparar una cena o una comida de última hora en poco tiempo, y además quedará... ¡deliciosa!

Ideas de recetas con calcio para fortalecer los huesos de los niños. El calcio es un mineral básico para el buen desarrollo de los huesos y dientes. Alimentos ricos en calcio ideales para niños a los que no les gusta mucho la leche o que no toman la suficiente.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

¿Es bueno que los niños coman yogures? En Guiainfantil.com encontramos las respuestas sobre los beneficios del yogur para nuestros hijos. Ventajas de incluir yogures en la dieta diaria del niño.

Marta Marciel, Periodista

¿Vigilamos y controlamos qué les damos en el almuerzo que llevan al colegio?, ¿pensamos en un menú semanal para esa pequeña porción de comida que sea sana y saludable? Te damos un ejemplo de dieta semanal para el almuerzo de los niños

Alba Caraballo Folgado, Periodista

El horno da un toque muy especial a una gran variedad de recetas, por ello, en Guiainfantil.com te proponemos elaborar exquisitos platos al horno, en concreto, segundos platos especialmente pensados para los niños.

Las recetas para niños tienen que estar pensadas para adaptarse a sus gusto pero formando parte de una dieta completa, por te sugerimos algunas recetas con zanahorias para niños.

Recetas fáciles y sanas de soja para niños. La soja se ha convertido en un ingrediente popular en muchas recetas gracias a sus propiedades nutricionales, que benefician el crecimiento de los niños.

En Guiainfantil.com te proponemos una serie de recetas ideales para los niños, no sólo porque están exquisitas, sino además por su valor nutricional. En este caso, hemos cocinado una serie de primeros platos al horno.

La cocina nunca estuvo tan de moda como ahora. Las listas de espera por una plaza en las escuelas se alargan y las edades de los interesados disminuyen. ¿Has probado llevar a tu hijo a la cocina? Yo sí he probado y te puedo decir que se puede pasar un buen rato cocinando con ellos.

Vilma Medina, Periodista, MA

Ideas de recetas con tomate para los niños. La presentación de los platos hace mucho tanto para niños como para mayores, por eso Guiainfantil.com propone algunas recetas para niños con tomate, originales y divertidas.

Realmente no hay nada mejor que aprender con las experiencias propias y con la de los demás. A continuación te ofrezco el comentario que hizo una madre al foro mi hija con 9 años se niega a comer. Se trata de un testimonio de una mujer que, de niña, vivió una situación traumática porque no le gustaba comer. Los padres que tienen algún hijo a quién tampoco le gusta comer, deberían conocer este relato.

Vilma Medina, Periodista, MA

Las buenas normas de alimentación infantil son muy importantes para el desarrollo del niño. Los hábitos alimenticios deben ser cuidados desde las primeras etapas de crecimiento de los niños. Esta tarea es una labor conjunta de los padres y de los educadores del centro de educación infantil.

El queso es un alimento que combina igual de bien en recetas saladas como en recetas dulces. Las tartas de queso o los pastelitos de queso son un auténtico manjar para los más pequeños. Aquí tienes algunas ideas para elaborar postres utilizando el queso como ingrediente principal o complementario.

Estefanía Esteban, Periodista

El queso es un alimento que suele gustar a todos los niños. Contiene proteínas y vitamina D. Sin embargo, también tiene gran contenido en grasas, por lo que hay que tener algo de precaución en el caso de incorporarlo al menú de niños con sobrepeso. Puedes utilizarlo para elaborar infinidad de recetas. Aquí tienes algunas.

Estefanía Esteban, Periodista

Celebra el día de la Almudena (9 de noviembre) con una receta típica de Madrid: el cocido. ¿Tus hijos no quieren probarlo? Descubre cómo presentarlo de forma atractiva.

Recetas con cerezas para niños. Las recetas con cerezas pueden ser dulces, pero también saladas, hay una gran variedad de recetas para niños con esta sana y jugosa fruta. Guiainfantil.com te ofrece recetas fáciles y rápidas.

Para que los niños comiencen a meterse en la cocina, nada mejor que esta mousse de fresas fácil y rápida con la que disfrutarán de comer fruta.

En Guiainfantil.com te proponemos recetas para primeros platos, segundos platos y postres. Se trata de elaborar un menú sano y nutritivo para los niños. Además son recetas sencillas de hacer.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

En Guiainfantil.com te proponemos 9 recetas para los segundos platos de los niños. Se trata de recetas sanas, nutritivas y con muchas vitaminas para un menú completo y saludable.

En Guiainfantil.com te proponemos diferentes recetas de primeros platos para un menú completo de los niños. Se trata de recetas sanas y nutritivas para que los niños coman de forma saludable.

El poder curativo de los alimentos para los niños. Muchas veces hemos oído decir que somos lo que comemos, pero cuando nos duele algo, a excepción de las infusiones, como la de manzanilla para el estómago, pocas veces recurrimos a los alimentos para mitigar el dolor o curarnos.

Marisol Nuevo, Periodista

Los aperitivos o tapas son ideales no sólo como entrante o para abrir boca antes de la comida. En Guiainfantil.com te proponemos diferentes tipos de entrantes para que puedas preparar de forma muy sencilla.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Recetas de primavera para hacer con los niños. Platos saludables para el buen tiempo. Recetas sanas y saludables para hacer en primavera con los niños. Recetas de platos ligeros para la época de primavera.

Ideas de recetas para reducir la obesidad infantil. La obesidad es uno trastorno que afecta cada vez a un mayor número de niños. Sin embargo, ¿qué hacer cuando el niño quiere comer constantemente, es glotón o tiene malos hábitos alimentarios?

Recetas sencillas y rápidas de postres para mamás trabajadoras. Ideas para cocinar con los niños postres fáciles y rápidos. Cómo hacer postres y dulces rápidos para niños.

Recetas de platos principales para la dieta de los niños. Cómo elaborar una dieta equilibrada para niños con recetas rápidas. Recetas de segundos platos rápidas y sencillas para madres trabajadoras.

Las sopas y cremas son un alimento saludable para los niños por su alto contenido nutricional. Además, hay una gran variedad de sopas y cremas ideales para toda la familia.

En el Día Mundial de la Nutrición es importante recordar la importancia de dar a los niños una buena y variada alimentación y así evitar el preocupante aumento de la obesidad infantil.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Para que los niños coman verdura y no se aburran, preparad este canapé con cara divertido para niños, ¡muy original!.

Con el hojaldre puede hacerse unos postres sencillos y muy fáciles para cocinar con niños, como las delicias de hojaldre rellenas de chocolate, para una merienda muy especial.

Desayuna como un rey, come como un marqués y cena como un mendigo. En la sabiduría de este refrán centenario residen, en parte, los resultados de un estudio que asegura que los niños que no desayunan bien sufren consecuencias negativas en su rendimiento escolar, presentan un peor rendimiento físico y una menor capacidad de atención y concentración.

Las empiñonadas o panellets son una receta muy buena para cocinar con niños, sencilla y dulce, les encantará su textura crujiente. Receta ideal para el Día de Todos los Santos.