Navidad consciente - 6 tips para ser padres presentes estas navidades

¿Alguna vez te has dado cuenta de que vas en piloto automático? ¿Llegas al trabajo sin darte cuenta de cómo has llegado hasta allí? ¿Vas con prisas a todos sitios sin ser consciente, ni siquiera, del suelo que estás pisando? Por ello, en estas fiestas, te proponemos vivir una Navidad consciente en la que la prioridad será convertirnos en padres presentes que regalan tiempo de calidad a sus niños y niñas. ¿Te unes a este reto navideño?

Propuestas para vivir una Navidad consciente junto a tu familia

La Navidad está a la vuelta de la esquina y en las casas ya andamos poniendo los adornos navideños, qué planes navideños tendremos, pensando las comidas típicas y cómo nos juntaremos este año para las diferentes celebraciones, y claro, cómo no, también empiezan a rondar por las cabezas de adultos y no tan adultos, ya que los medios tanto nos ayudan, qué pediremos a los Reyes Magos o a Papá Noel... y es que una casa en Navidad, en la que hay niños y niñas, se hace de obligado cumplimiento la visita de estos seres mágicos.

Y aunque el tema del post no es hablar de los regalos de Navidad, sino más bien de cómo convertirnos en padres presentes, sí quería hacer un recordatorio que seamos conscientes en lo que regalamos, además hay otros regalos más importantes que les podemos hacer.

Nuestros hijos recordarán más el bonito paseo que damos en familia para ver las luces de Navidad de nuestra ciudad y ese juego divertidísimo al aire libre los días sin colegio, que los regalos que Reyes o Noel les dejarán en sus salones y ventanas, sin menos preciar eso mágicos momentos e inocentes.

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Cómo convertirnos en padres presentes y con tiempo para nuestros hijos

Pues bien, yo quiero aportaros una serie de frases y comentarios que podéis hacer con vuestros hijos e hijas:

1. Habla a tus hijos sobre las navidades de tu infancia
Probad a contarle cómo eran las navidades de vuestra infancia, cómo preparabais las comidas y cenas de Nochevieja o Nochevieja, qué familiares acudían y qué era lo típico para comer. A nuestros hijos e hijas les gusta saber de nuestra infancia y seguro tienen preguntas que hacernos al respecto. Además, es muy probable que tengamos alguna anécdota para compartir con los más pequeños.

2. Párate y reflexionar sobre qué tipo de Navidad quieres vivir
Párate un momento (para quitar el piloto automático) y reflexiona: ¿hay alguna tradición de tu infancia que te gustaría recuperar ahora que tienes hijos? Este es el momento de hacerlo; es el momento de volver a disfrutarla como cuando eras un niño. ¿Cómo quieres celebrar la Navidad con tus hijos e hijas? ¿Qué valores quieres transmitirles?

3. Agradece y enseña a tus hijos a agradecer
El agradecimiento es uno de los valores que más me gusta practicar. En Navidad tenemos más momentos de disfrute y de compartir. Hacernos conscientes y hacerles conscientes a los niños, es muy valioso. Ese darse cuenta de lo bien que lo estamos pasando, darse cuenta de la suerte que tenemos de poder reunir a los que están presentes... eso nos lleva al agradecimiento y enseñar a nuestros hijos a agradecer les hace más humildes y coherentes.

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4. Estar en el presente, estar en el aquí y ahora
Cuando llegan días de vacaciones por Navidad, días sin colegio, es fundamental que nuestros hijos e hijas nos tengan más presentes, que disfrutemos con ellos de verdad. La infancia tiene fecha de caducidad y pasa más rápido de lo que creemos, por eso cuanto más presentes estemos sin distracciones ni otras tareas delante, nuestros hijos más valorarán nuestra presencia y el tiempo compartido. Recuerdo que también se llevarán cuando sean mayores.

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5. Recordar los momentos más felices del año
Como se acerca el final de año, podemos hacer un recuento de los momentos más felices que han pasado los niños y las niñas, de las anécdotas vividas, de las excursiones que hemos hecho juntos o de nuevas experiencias que hemos compartido. La Navidad también es buen momento para cerrar el año teniendo un recuerdo especial hacia las personas o mascotas que ya no están con nosotros.

6. Regalar a los niños palabras de amor
Y por último y para mí lo más importante, regalarles palabras de amor a los niños, de reconocimiento, de orgullo hacia ellos... Decirles a nuestros hijos que les amamos y demostrarlo con hechos conscientes. Valorar sus propios esfuerzos hechos durante todo este año e incluso recordad algunos sobre esfuerzos y aprendizajes que han llevado a cabo: seguro que han mejorado su responsabilidad, su orden en la habitación, han mejorado patinando o contando chistes. Todos y todas han crecido y aprendido nuevas cosas, reconozcámoselo.

Planes y actividades de Navidad para hacer con los niños

Lectura de cuentos de Navidad para compartir con los hijos

Las vacaciones navideñas son una ocasión perfecta para compartir lectura con los hijos. Leer poesías, fábulas, leyendas o cuentos de Navidad, es una forma no solo de estar un momento juntos sino de aprender valores de la Navidad. Aquí tienes algunas propuestas para leer con los niños en estas fiestas:

- Cuentos de Navidad para niños
Aquí te dejamos un montón de cuentos navideños con historias que harán a los niños entender el por qué de estas fiestas navideñas. Son cuento plagados de sorpresas, magia y valores. ¡No los perdáis!

- Fábulas navideñas para leer en nochebuena con los niños
Hemos reunido una selección de fábulas de Navidad con un mensaje, una moraleja, una lección para enseñar a los niños en estas fiestas navideñas.

- Leyendas de Navidad para toda la familia
Las más bellas leyendas navideñas de diferentes países para descubrir y leer junto a tus hijos en estas fiestas. ¿Sabes que en Islandia son 13 Papás Noeles los que dejan los regalos a los niños? ¿Y sabrías decir quién es la Befana? Descubre diferentes leyendas de Navidad según la tradición de cada país.

- Poemas navideños para despertar emociones con los niños
Algunos de los autores más importantes de literatura tienen entre su obra algunas poesías de Navidad cortas para niños, son poemas ideales para que los niños reciten durante las fiestas.

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