Cómo estimular al bebé desde el embarazo

La estimulación temprana trata de potenciar las funciones del cerebro del bebé, tanto emocional como intelectualmente, a través de juegos, ejercicios y actividades. Esta práctica suele comenzarse desde el mismo nacimiento.

Sin embargo, estudios recientes demuestran que no hace falta esperar a que el bebé nazca. Durante el embarazo, la mamá puede estimular al bebé ya que los sentidos se desarrollan en el útero materno y puede sentir, oír, ver, tragar, saborear...

6 consejos para estimular al bebé en el vientre materno 

El bebé es capaz de reaccionar ante estímulos externos, ya sea un ruido fuerte, una música suave o una luz intensa, es por ello que los bebés ya comienzan a entrenar sus sentidos desde el útero materno. Alrededor de la semana 22 de gestación, los órganos de los sentidos ya están desarrollados y funcionando, por ello se puede comenzar con la estimulación intrauterina a partir de ese momento. ¿Cómo? 

1 - Algunos estudios revelan que los hijos de mamás que han consumido gran cantidad de frutas y verduras durante el embarazo, sobre todo en el último trimestre, no experimentan rechazo al sabor de estos alimentos. Esto indica que se puede enseñar a comer al bebé desde el útero materno. El sentido del gusto estará desarrollado a partir de la semana 12, el bebé por tanto, recibirá los sabores de los alimentos que ingiere su madre. 

2 - El bebé es capaz de reconocer la voz de la madre, por lo que se recomienda que le hable de forma tranquila, clara y pausada, algo que puede relajar al bebé y transmitirle calma. Es además una manera de estimular el vínculo desde el útero materno.

3 - Poner música al bebé enriquece su desarrollo físico y emocional, y es que cuando escucha clásicos como Mozart o Bach, el ritmo cardíaco se relaja e induce al bebé a un estado de serenidad.

4 - También son reconocidas las ventajas de leer al bebé: facilita su aprendizaje futuro, y tiene un desarrollo intelectual más temprano. Además podrá reconocer más fácilmente las voces de quienes le lean y se sentirá más seguro. Aprenderá a distinguir las modulaciones de la voz y esto le será muy positivo cuando nazca para poder tranquilizarle. 

5 - Los bebés desarrollan el sentido del tacto durante el embarazo, por lo tanto, y aunque no podamos llegar hasta el bebé ni el a nosotros, las caricias y masajes cariñosos en la barriga generan una sensación de bienestar y paz en la madre que beneficia y estimula al bebé.

6 - A partir del sexto mes de embarazo, el bebé abrirá sus párpados y, aunque su entorno es oscuro, sus pupilas sí puedes reaccionar si hay una fuente de luz fuerte que viene de fuera, ya sea el sol o simplemente apuntando con una linterna hacia la barriga. El bebé podrá distinguir de dónde procede la luz y podrá seguirla si la mueves, estimulando así su musculatura ocular. 

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