24 Frases poderosas para motivar la fuerza de voluntad y el autocontrol de los niños

Educar la fuerza de voluntad en los hijos es un aspecto crucial de su desarrollo. Aunque la fuerza de voluntad es algo que nace de nuestro interior, como padres podemos ayudar a nuestros hijos a encontrar su propia fuerza de voluntad con expresiones que les hagan motivarse y creer en ellos mismos. ¡Aquí encontrarás frases con poderosos mensajes de autocontrol y motivación para trabajar la fuerza de voluntad en los niños!

Qué es la fuerza de voluntad y cómo despertarla en los niños

A veces nos frustramos al ver que nuestros hijos prefieren hacer otra cosa antes que intentar lo que de verdad desean. Dentro de nuestro corazón sabemos que debemos ayudarles a ser más fuertes y autónomos y a lograr todo lo que se propongan. Sin embargo, por más que lo intentemos no siempre lo logramos y nuestras palabras de ánimo no funcionan con nuestros hijos. ¿Por qué? Quizás estamos enfocando mal lo que les decimos.

En primer lugar, ¿sabemos exactamente lo que es la fuerza de voluntad? La fuerza de voluntad es un impulso que está dentro de nosotros, con el que superamos obstáculos y logramos las metas que nos propongamos. Esta energía interior es parte de nosotros desde que nacemos.

Para aprender a gatear o a andar hemos necesitado fuerza de voluntad; para aprender a escribir o defendernos por primera vez tuvimos que usar nuestra fuerza de voluntad; para levantarnos cada mañana para ir a la escuela y como adultos al trabajo usamos nuestra fuerza de voluntad. Y así, podríamos describir miles de situaciones a lo largo de nuestra vida en las que hemos usado nuestra fuerza interior, ya sean situaciones de necesidad primaria o secundaria.

Nuestros hijos también tienen esa fuerza de voluntad dentro de sí, y la empezaron a usar en el momento en que empujaron para nacer o buscaron por primera vez su alimento. Cuando un recién nacido es puesto sobre el torso desnudo de la madre, este repta hacia el pecho para tomar su primer alimento. Aún sus músculos no tienen fuerza y apenas saben moverse, pero su fuerza de voluntad es tal que son capaces de hacer lo imposible.

Muchos aseguran que la fuerza de voluntad puede desarrollarse y mejorarse, pero teniendo en cuenta que es un impulso interior que tenemos desde que nacemos, es posible que el problema esté en que durante nuestra crianza tendemos a mitigar este impulso, por lo que después debemos reaprenderlo, redescubrirlo en nuestro interior. Así, cada vez que solucionamos la vida de nuestros hijos sin dejar que al menos ellos intenten participar, estamos mitigando su fuerza de voluntad.

Fuerza de voluntad y autocontrol son la base de una buena educación

Como papás y mamás lo primero que debemos aprender es a confiar en nuestros hijos y dejarles que intenten solucionar sus problemas. Esta actitud permitirá que para ellos sea natural usar su impulso interior y a medida que vayan creciendo les cueste menos hacer caso de su fuerza de voluntad ante situaciones de apatía o dificultad.

La fuerza de voluntad tiene que ver con nuestro autocontrol, con nuestra capacidad de controlar nuestra conducta hacia aquello que queremos o deseamos. Teniendo en cuenta esto, es difícil que consigamos que nuestros hijos usen su propia fuerza de voluntad para hacer algo que realmente no desean, ¿verdad? Es decir, se suele creer que, por ejemplo, hacer que todos los días se laven los dientes tras cada comida ayuda a mejorar su fuerza de voluntad, pero esto es una rutina que se puede adquirir.

Su verdadera fuerza de voluntad emergerá cuando de verdad comprendan que al lavarse los dientes lograrán evitar que se infecten y para tener el objetivo de no tener caries decidan por ellos mismos lavarse los dientes, incluso aunque no les guste.

Por supuesto, aprender a adquirir rutinas es importante para los niños, más si tienen que ver con rutinas saludables. Pero este ejemplo es indispensable para que cualquier padre o madre entienda en qué enfocarse cuando desean ayudar a sus hijos a sacar la fuerza de voluntad innata que tienen dentro. Es decir, no se trata de obligarles a lavarse los dientes, sino de ayudarles a entender que forma parte de su bienestar.

Por tanto, es primordial que te enfoques en aspectos positivos para ayudar a tus hijos a tener más fuerza de voluntad, ya que será mucho más sencillo que tus hijos descubran su fuerza interior. Es importante también que sientan que confías en ellos, con todo lo que ello implica, como por ejemplo dejar que resuelvan por ellos mismos cierto problema, aunque estemos ahí para apoyarlos si lo necesitan.

Frases para inculcar la fuerza de voluntad en los niños

Dentro de la fuerza de voluntad podemos observar, como explican desde la Fundación Canfranc en su estudio '¿Suerte o destino? Instrumento para sacar tu mejor yo: tu voluntad', algunas señales que nos indican falta de voluntad como retrasar el inicio de una labor, dar prioridad en la acción a actividades que son más fáciles en lugar de las importantes y urgentes o esperar a tener el ánimo suficiente para actuar.

Algunas frases de motivación pueden hacer que algo en nuestros hijos se despierte y entiendan que tienen un poder mayor que el que muchas veces la sociedad les otorga a los niños. Ese poder está en su interior, y nosotros como padres podemos ayudarles a que lo descubran con algunas frases positivas, de manera que adquieran confianza en sí mismos. Esto hará que se permitan emerger de su interior su propia fuerza de voluntad.

1 - Tu ayuda ha sido fundamental para lograrlo (algo que hagáis juntos)
Sabía que podía confiar en ti para conseguir lo que quería.

2 - ¿Qué crees que podrías hacer para solucionarlo, para mejorar... etc.?
Ante un problema determinado, pregunta a tu hijo o hija y deja que busque una solución en su interior. Una vez que respondan...dices:
- ¡Muy bien! Es una gran idea, vamos a hacerla realidad.

3 - Siempre he sabido que tienes una gran capacidad para hacer lo que de verdad deseas
Con este mensaje estarás reconociendo la capacidad y la fuerza de voluntad de tus hijos para lograr lo que desean.

4 - Tus ideas valen la pena, siempre debes intentarlo
Estarás validando y estimulando la creatividad y las ideas de tus hijos

5 - Me encanta ver lo grande que te haces cuando te esfuerzas y trabajas duro
Con esta frase estarás llenando a tu hijo de poder, de fuerza y de creencia en él mismo

6 - Hoy me fijé en que ayudaste a un amigo a (cruzar la calle, en una tarea, a que se integrara en el grupo.... etc.). Tienes un gran corazón y eres una inspiración para los demás
Las palabras tienen mucho poder en la educación de los niños. Con estas palabras positivas, los niños creerán que son generosos, bondadosos y un ejemplo a los demás. 

7 - Es increíble lo bien que has recogido tu habitación, cuando te lo propones puedes hacer grandes cosas
No hay nada más gratificante que alguien reconozca lo que hace uno. Esta frase posee un mensaje motivador y estimulante para los niños.

8 - Si es algo que deseas, busca la manera de lograrlo. Y si necesitas ayuda, siempre estaré a tu lado para apoyarte
¿Qué mejor deseo puede tener un niño que el apoyo de sus padres? Con ello, podrá conseguir lo que desea.

Mensajes célebres para reflexionar sobre la fuerza de voluntad con los niños

Guía Infantil nos ofrece algunas frases célebres e invitan a padres e hijos a hacer una reflexión sobre la voluntad, el autocontrol y la motivación. Son mensajes que pueden ser un punto de partida para conversaciones con los niños sobre la importancia de la perseverancia, la disciplina y el poder de la mente. Pueden ayudar a inspirar y motivar a los niños a desarrollar su propia fuerza de voluntad y a entender que el éxito y el logro requieren esfuerzo y determinación.

9 - Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad
(Albert Einstein)

10 - La fuerza no viene de la capacidad física, sino de la voluntad indomable
(Mahatma Gandhi)

11 - Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de que puedas hacerlas
(Michael Jordan)

12 - El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatal: lo que cuenta es el valor para continuar
(Winston Churchill)

13 - La voluntad es lo que te hace ganar cuando tu mente te dice que no puedes
(Michael Jordan)

14 - La fuerza de voluntad es como un músculo, cuanto más lo ejercitas, más fuerte se vuelve
(Lynn Alice Jennings)

15 - El secreto de tu futuro está escondido en tu rutina diaria
(Mike Murdock)

16 - Nuestras dudas son traidoras y nos hacen perder lo que podríamos ganar, por miedo a intentarlo
(William Shakespeare)

Más frases para inspirar y empoderar a padres e hijos

17 - La batalla de la vida no siempre la gana el hombre más fuerte, o el más ligero, porque tarde o temprano, el hombre que gana, es aquél que cree poder hacerlo
(Rudyard Kipling)

18 - La fuerza de voluntad no es una cualidad mágica que tienes o no tienes. Es la decisión de ser disciplinado, en vez de elegir lo fácil
(Desconocido)

19 - Lo único que se interpone entre tú y tu objetivo es la historia falsa que te sigues contando a ti mismo
(Jordan Belfort)

20 - Solo aquellos que se arriesgan yendo lejos pueden encontrar lo lejos que pueden llegar
(T. S. Eliot.)

21 - Confía en ti mismo. Tú sabes más de lo que crees que sabes
(Dr. Benjamin Spock)

22 - Creo que la voluntad es el principio. El principio para seguir adelante, como si tuvieras la confianza de tu parte, finalmente ella viene cuando miras hacia atrás y ves lo que has logrado
(Robert Downey Jr.)

23 - Creo que la voluntad es el principio. El principio para seguir adelante, como si tuvieras la confianza de tu parte, finalmente ella viene cuando miras hacia atrás y ves lo que has logrado
(Robert Downey Jr.)

24 - La voluntad es lo que te hace ganar cuando tu mente te dice que no puedes
(Desconocido)

Frases que NO funcionan para sacar la fuerza interior de los niños

A veces creemos que estamos ayudando y motivando a nuestros hijos para que saquen su fuerza interior, pero en realidad estamos haciendo todo lo contrario. Principalmente sucede cuando nos concentramos en lo negativo y no en lo positivo.

Te ponemos algunos ejemplos negativos y una idea de cómo sería más efectivo concentrándote en los aspectos positivos que ayuden a tu hijo o hija a sacar su fuerza de voluntad.

- Te he dicho que te laves los dientes después de cada comida, nunca haces bien lo que te digo
En lugar de esta demoledora frase, puedes decirle: '¿Recuerdas lo que hay que hacer después de cada comida? ¿Crees que podrías conseguirlo durante esta semana? Si te dice que no, tú le puedes contesta con un: Yo creo que sí podrías lograrlo, confío mucho en tu capacidad’.

- La bicicleta no es lo tuyo, mejor intenta otra cosa. No pasa nada...
Cámbialo por 'Estoy segura de que con el tiempo lograrás dominar la bicicleta, yo estaré a tu lado cada vez que desees intentarlo, solo tienes que decirme cuándo deseas volver a montar'. Espera a que tu hijo sea el que tome la iniciativa, confía en su capacidad de autocontrol para decidir intentarlo de nuevo, no importa si es dentro de dos días o dos meses.

- Si no fueras tan vago tendrías mejores calificaciones
Prueba mejor con: '¿Recuerdas aquella vez que no podías, perseveraste y lo lograste? (Ponle un ejemplo de uno de sus logros) Confío plenamente en que si le pones ese empeño que tienes en tu interior lograrás mejorar tus notas'.

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